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무화과, 가을과 어울리며 효능도 각양각색… 보관하는 방법부터 집에서 따라할 수 있는 레시피까지
가을의 끝인 11월까지 효능과 맛이 배가 되는 무화과는 달달한 맛과 영양소도 많아 사람들의 사랑을 받고 있다. 클레오파트라가 먹었다고 밝혀져 주목받는 무화과는 여러가지 먹는 법이 존재한다. 무화과는 뽕나무과..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
[부채갚는방법] 일정 수입 없어도 신청 가능한 개인파산 신청자격은?
.2018년 우리나라의 국민소득이 마침내 3만 달러를 넘었다. 2006년 2만 달러를 돌파한 이후 12년 만의 기록이다. 하지만 병에 걸리거나 직장을 잃는 등 다양한 사유로 인해 재정적 문제 때문에 개인파산이나 개인회..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
[환절기건강관리] 면역력 높이는 음식 고구마 어떤 효과 있을까…고구마스무디 레시피
날씨가 서늘해 질때는 비교적 체력이 좋지 못한 사람들은 여러가지 질환에 걸릴 위험이 크고 체중증가도 불러온다. 이때 일수록 면역력을 높여주는 식품을 먹어줘서 삶의 질을 높여야 한다. 가장 많은 사랑을 받는 ..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
[질병예방] 체력 약해지면 발생하는 `대상포진`, 예방위해 미리 접종주사 맞아야
체력이 약해 면역력이 떨어지는 사람들은 피곤하게 되면 입 주변에 수포가 잡히고, 고통 또한 있다. 자기에게 이런 증상이 나타난적이 있다면 대상포진이 아닌가 생각해야 한다. 대상포진이란 체내 신경절에 수두 바..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
[몸속독소제거] 우리가 모두 알고있는 민들레 이렇게 효능이 많아?… 나물을 비롯해 요리법 모음
흔히 민들레를 길가에서 볼 수 있는 들꽃이라고 바라보고 있지만 민들레는 노폐물 제거 효능이 있다. 동의보감에 따르면 '포공영'이라고 해서 열독을 풀고 악창을 식히며 체기를 내리는 데 뛰어난 효능이 있다고 적..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
깊은 잠을 방해하는 수면무호흡증 증상, 원인에 맞는 치료 해야
수면무호흡증은 단어 그대로 자고 있는데 잠깐 숨이 멈췄다 이어지는 것이다. 이는 여러 가지 이유 때문에 기도가 좁혀졌기 때문에 공기의 통과가 힘들어져서다. 잘때 숨을 제대로 못 쉬면 머리에 산소가 없어지기 ..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
말기되면 이미 늦은 암, 최선의 치료는 예방… 조기발견 방법은?
바르지 못한 생활습관 및 식습관, 스트레스와 같은 요인으로 많은 이들은 수많은 병에 시달리고 있다. 특히 한국인에게 가장 많이 발생하는 질병 중 암 환자는 약 100만 명에 달한다. 또한 해마다 새로이 암이라고 ..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
[푸드효과] `머리털이 자꾸 빠져`…두피 관리 예방법만 알면 개선 가능
누구에게나 탈모는 큰 고민이다. 다양한 원인으로 스트레스가 익숙한 현재를 살아가는 우리는 어린 20대들 까지 탈모에 대한 걱정을 하는 것으로 드러났다. 탈모에 좋다고 알려진 각종 검은콩, 블랙푸드를 섭취해도 ..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
다이어트 성공하려면 `지방세포 부피를 줄여라`...핑거루트 효능은?
다이어트는 지속적인 관심을 받는 요소 중 하나다. 이 때문에 체중감량을 위해 몸매관리 약에 대한 관심도 꾸준히 높다. 하지만 몸매관리 약의 경우 부작용 면에서 안심할 수 없다. 몸매관리 약이 불러오는 부작용을..
윤상원 기자 : 2019년 11월 08일
집에서도 간단히 만들 수 있는 다이어트 도시락?…직접 싼 도시락으로 체중 감량에 도전하자!˝
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윤상원 기자 : 2019년 10월 15일
실수로 물에 빠트린 스마트폰, ˝드라이기보다 자연바람 이용하자!˝
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윤상원 기자 : 2019년 10월 14일
[제880회 로또 당첨번호 확인] 행운의 숫자는 `7ㆍ17ㆍ19ㆍ23ㆍ24ㆍ458`…1등 당첨금 28억3781만원
당첨번호 6개가 모두 일치한 1등 당첨자는 7명이다.이들은 각각 28억3781만원의 당첨금을 수령하게 된다.1등 당첨자가 배출된 행운의 지역은 서울 동대문구, 서울 종로구, 대구 서구, 인천 부평구, 울산 남구, 경기 ..
김창현 기자 : 2019년 10월 14일
[건강상식] `쥐젖`, 눈가에 자주 돋아났다면 원인 `이것`일 수도
[경북신문=김창현기자] 피부를 자세히 들여다보면 여드름도 아니고, 사마귀도 아닌 오돌토돌 올라온 피부를 볼 수 있을 것이다. 이것을 '쥐젖'이라 말한다. 작은 사마귀 같기도 혹은 돌출된 점처럼 보이기도 한..
김창현 기자 : 2019년 10월 11일
879회 로또 1등 6명, 당첨금은 32억원…대박 행운의 당첨번호는?
[경북신문=김창현 기자] 지난 5일 공개된 로또복권의 추첨 결과에 따르면 879회 로또 1등 당첨번호는 1, 4, 10, 14, 15, 35로 결정됐다.
김창현 기자 : 2019년 10월 11일
[효능·효과] 정상체중도 안심 NO 당뇨 초기증상…당뇨에 좋은 식단짜는 법까지!
당뇨는 호르몬 조절에 이상이 생기는 것이 원인이다.인슐린 호르몬은 혈당을 감소시킨다.한국인은 당뇨를 조심해야 하는데 한국인의 특성상 췌장이 작으며 인슐린을 분비하기 힘들어서다.이러한 이유 때문에 겉으론 ..
김창현 기자 : 2019년 10월 10일
˝단기간 다이어트로 인기!˝ 귀리우유, 미국 타임지도 인정했다?
많은 이들에게 '오트밀'이라는 이름이 더 친숙할 수 있는 귀리는 쌀과 현미 등 다른 곡식에 비해 단백질과 식이섬유, 필수 아미노산 등이 많이 함유되어 있다. 깔깔하고 귀리의 거친 식감 때문에 우리나라에서는 그..
김창현 기자 : 2019년 10월 10일
[살빠지는 음식] 곤약 다이어트 과대광고에 속은걸까?…젤리 만드는 방법 및 활용하는 법 `A to Z`
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윤상원 기자 : 2019년 10월 08일
유학 준비에 필요한 영어시험 종류는 무엇이 있을까?…공인인증시험 종류 및 비교
지난 2018년 통계청의 
김창현 기자 : 2019년 10월 07일
습관처럼 마시는 커피 한 잔, 혹시 카페인 중독? 카페인 부작용 주의해야...나이별 카페인 권장 섭취량
졸립고 피곤하데 아직 쉴 수 없으면 자연스럽게 커피에 손이 간다. 카페인의 도움을 받기 위해서다. 피곤하지 안하도 마치 습관처럼 식후 커피를 찾기도 하며 잠시 휴식을 취할 때, 친구 가족 연인과 잡담을 나누기 ..
김창현 기자 : 2019년 10월 01일
A형 간염 아직 끝나지 않았나? A형 간염 증상 미리 확인해두자! A형 간염 예방접종 무료로 받을 수 있을까
2019년 A형 간염이 전례 없는 유행을 하면서 보건당국이 원인을 찾기 위해 고군분투 중이다. 이달 중순 조개젓에서 A형간염 바이러스 유전자가 검출되면서 A형 감염 발병 원인의 주범으로 조개젓을 의심하고 있다. ..
김창현 기자 : 2019년 09월 30일
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[고영관 기고] 트리클다운(trickle down)
정부가 투자를 늘려 대기업의 성장을 촉진하면 중소기업과 소비자에게도 혜택이 돌아.. 
[독자기고] 작은 실천이 주는 행복
어느새 그 곱던 단풍이 추풍낙엽이 되어 뒹구는 모습을 본다. 바스락거리는 낙엽 밟는.. 
[서유진 단편연재소설] 휴식의 서표 (5)
사람이 사람을 헤아릴 수 있는 것은 눈도 아니고, 지성도 아니며, 오직 마음뿐이다. -.. 
[손경호 수요칼럼] 비밀은 혼자 지키기가 어렵다
친지나 친구, 심지어 가족 사이에서도 가끔씩 쓰는 말이, '이건 비밀이다. 너와 나만 .. 
[김성춘의 詩의 발견] 토요 일기
정오 무렵 결혼식에 갔다축의금을 내고예식장보다 더 큰 식당에서 점심을 먹고소주 두.. 
[강성구 독자기고] 겨울철 난방용품 화재예방은 `습관..
아침저녁으로 제법 쌀쌀해진 요즘 어느덧 겨울이 다가왔다. 찬바람이 불고 건조한 상.. 
[김유빈 미래생각] 미래 연구 발전을 위한 제언 (2)
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[고영관 기고] 너 죽고 나 죽자!
일반적으로 강자와 약자의 싸움에서 약자가 불리하다는 것은 논란꺼리가 될 수 없다. .. 
[김영호 특별기고] 멧돼지 유감
멧돼지는 잡식성 동물이며 산저(山猪)라고도 한다. 외형적 특징은 몸의 길이가 1~2미.. 
[서유진 단편연재소설] 휴식의 서표 (4)
수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다.    -세르반테스 그가 살.. 
사설
기획특집
`안계상회` 전시 눈길… 젊음이 몰고 온 새바람에 의성 `활기`
의성군에 새로운 바람이 불고 있다. 청년을 모으고 지역에 활력을 불어넣기 위한 군의.. 
˝겨울바다 낭만 가득한 울진 죽변항으로 싱싱한 해산물 맛보러 오이소˝
청정 해안에서 자란 수산물의 생생함, 푸짐한 먹거리와 즐거운 프로그램이 가득한 '제.. 
아삭달콤한 맛이 일품… 천혜자연이 키운 `영양사과`, 소비자 입맛 사로잡다
한때 '합격 사과'라는 이야기가 크게 회자됐던 적이 있었다. 고난 극복의 대표적 예로.. 
포항지역 학생 1000여 명, 가을밤 영화음악의 매력에 푹 빠졌다
경상북도와 포항시가 주최하고 경북신문이 주관한 '2019 포항영화음악제'가 15일 오후.. 
[인터뷰] `이상복 경주빵` 제빵 명인 이상복 ˝전국에 이상복 브랜드 알리고 세계화 시키는게 마지막 꿈˝
"내 가족이 먹는다는 생각으로 빵을 만듭니다. 이것은 처음으로 내게 빵 굽는 기술을 .. 
울긋불긋 화려한 가을 옷 갈아입은 영천으로 낭만여행 떠나볼까
알록달록 단풍의 멋스러움과 가을밤 별빛이 충만한 영천가을 여행을 떠나보자.   .. 
[박준현 발행인이 만난 사람] 반기문 제8대 UN사무총장 ˝새마을운동, 아프리카와 아시아 개도국의 빈곤퇴..
12일 오전 경주 화백컨벤션센터(HICO)에서 열린 '2019 새마을 국제포럼'에 참석차 경.. 
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