ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ °úÀÏ·Î ÀÚµÎÀÇ ÇÑ Á¾·ùÀΠīīµÎÇ÷³ È¿´ÉÀÌ ÁÖ¸ñ¹ÞÀº ¹Ù ÀÖ´Ù. ÀڵΠÁ¾·ù´Â ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ºÓ°í ³ë¶õºûÀÌ ÀÖ´Â Àڵθ¦ Æ÷ÇÔÇØ ¼±È«ºûÀ» ³»°í ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ ÃßÈñÀÚµÎ, ¸»¸° ¼­¾çÀڵΠǪ·é µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÀڵΠ°í¸£´Â ¹ýÀº ÀڵΠ²®Áú¿¡ À±±â°¡ µ¹°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ź·Â ÀÖ°í ´çµµ°¡ ³ôÀº Àڵΰ¡ »õÄÞ´ÞÄÞ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù. Àڵδ ²®Áú° ¸Ô´Â °úÀÏ·Î º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù³ª ½ÄÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇØ ¾Ä¾î ¸Ô´Â´Ù.ÀڵΠȿ´ÉÀڵδ ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í ¹Ì¿ë¿¡ ÁÁÀº °úÀÏ·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀڵΠĮ·Î¸®´Â 100g´ç 35kcal·Î Ä®·Î¸® ³·Àº °úÀÏ·Î Àß ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÀڵΠ1°³ Ä®·Î¸®´Â ¾à 18kcal´Ù. ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ¸¹Àº À½½Ä Àڵδ Æ÷¸¸°¨ÀÌ ¿À·¡°¡¸ç º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. ¸»¸°ÀڵΠǪ·éÀº ¼­¾ç¿¡¼­ ³ëÀÎ º¯ºñ Áõ»óÀ» ¾Î´Â ȯÀÚ¸¦ À§ÇÑ Ä¡·áÁ¦·Î ¾²À̱⵵ ÇÑ´Ù. ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ Àڵδ ȯÀý±â °¨±â ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù. ÀڵΠºÎÀÛ¿ëÀڵδ ½Å¸ÀÀÌ ³ª´Â »ê ¼ººÐÀÌ ¸¹´Ù. ¶§¹®¿¡ ¼Ó ¾²¸²À̳ª À§¿° Áõ»óÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â »ç¶÷Àº Àڵθ¦ ºó¼ÓÀ̳ª °øº¹¿¡ ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀڵΠ°ú´Ù¼·Ãë´Â ¼ÒÈ­·ÂÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í ¿ÀÈ÷·Á ¹è¿¡ °¡½ºÂ÷´Â ÀÌÀ¯¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀûÁ¤·®À» ¸Ôµµ·Ï ÇÑ´Ù. Àڵδ ÀÚµÎÀëÀ̳ª ÀÚµÎûÀ¸·Î ¼³ÅÁ¿¡ Àý¿© ¼÷¼º½ÃŲ ´ÙÀ½ ¸Ô±âµµ ÇÑ´Ù. īīµÎÇ÷³Àº °¡·ç ºÐ¸»·Î ¼·ÃëÇÑ´Ù.ÀڵΠº¸°ü¹æ¹ýÀڵδ ³ÃÀ庸°üÀÌ ¿øÄ¢ÀÌ´Ù. ¸ÕÀú Àڵθ¦ ¿À·¡ º¸°üÇϱâ À§ÇØ ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´ÇÏ°í ¸¸ÀÏ ´ë·® ±¸¸ÅÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ´ú ÀÍÀº Àڵθ¦ ±¸ÀÔÇØ¼­ º£ÀÌÅ· ¼Ò´Ù¸¦ »Ñ¸®°í 2~3ÀÏ º¸°üÇÑ µÚ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. Àڵθ¦ Çϳª¾¿ ³¹°³ Æ÷ÀåÇØ ¹ÐºÀÇÏ¸é ´õ¿í ¿À·¡ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Áñ°Üã±â+ ÃÖÁ¾ÆíÁý:2021-04-21 ¿ÀÀü 06:39:15 ȸ¿ø°¡ÀÔ±â»ç¾²±â±¸µ¶½ÅûÁö¸éº¸±âÀüü±â»çº¸±â
4¿ù 20ÀÏ ±âÁØ
15
21
549
Æ®À§ÅÍÆäÀ̽ººÏ¹êµåīī¿À½ºÅ丮
1´ëÇ¥ÀÌ»ç : ¹ÚÁØÇö  |  ÁÖ¼Ò : °æ»óºÏµµ °æÁֽà ¾ËõºÏ·Î 345(µ¿Ãµµ¿ 945-3) °æºÏ½Å¹® ºôµù 3Ãþ  |  »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ : 505-81-52491
ÆíÁý¡¤¹ßÇàÀÎ : ¹ÚÁØÇö  |  °íÃæÃ³¸®ÀÎ : À̻󹮠 |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : À̻󹮠 |  Ã»Å¹¹æÁö´ã´ç°ü : ÀÌ»ó¹®   |  ¹®ÀÇ : 054-748-7900~2
À̸ÞÀÏ : gyeong7900@daum.net  |  µî·ÏÀÏÀÚ : °æºÏ °¡00009  |  µî·Ï¹øÈ£ : °æºÏ °¡00009
´ë±¸º»»ç : ´ë±¸±¤¿ª½Ã µ¿±¸ µ¿ºÎ·Î 22±æ ¸í¹®ºôµù 6Ãþ / 053-284-7900  |  Æ÷Ç׺»»ç : °æ»óºÏµµ Æ÷Ç׽à ³²±¸ ´ëÀÌ·Î 9¹ø±æ 24 / 054-278-1201
°æºÏ½Å¹®ÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷´Â ÀúÀ۱ǹýÀÇ º¸È£¸¦ ¹ÞÀ»¹Ù, ¹«´Ü¡¤ÀüÀ硤º¹»ç ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.