얼큰한 국물이 당긴다면? 라면만 찾지 말고, 그렇다고 배달시켜 먹지도 말고 집에서 직접 육개장을 만들어보는 것은 어떤가. 어렵게 생각하지 말자. 정통 육개장은 아니지만 요리를 못하는 당신도 쉽게 만들 수 있는 초간단 육개장이 있다. 지금부터 집밥백선생만 따라 해보자.재료 : 불고기 거리, 고사리, 토란대, 버섯, ..

한 회사에서 1년 이상 근무하면 받을 수 있는 퇴직금, 보통 퇴직금은 퇴사 후 일시불로 지급하는 것이었지만 새로운 퇴직금 유형을 선택하는 회사가 점점 늘고 있다. ‘퇴직연금’이다.퇴직연금제도는 퇴직금을 금융회사에 적립, 이를 운용해 추후 퇴직금과 함께 추가 이익까지 받게 되는 제도다. 퇴직연금제도의 장점은 잘..

배우 수현(본명 김수현·34)이 세 살 연상인 재미동포 사업가 차민근(미국명 매슈 샴파인·37)씨와 열애 중이다. 소속사 문화창고는 "수현은 차민근 씨와 서로 호감을 느끼고 알아가던 중 얼마 전 연인 관계로 발전했다"며 "서로에 대한 깊은 신뢰로 사랑을 키워가는 두 사람의 좋은 만남을 따뜻한 시선과 응원으로 지켜봐달라"고 22일 밝혔다.

울진군(군수 전찬걸)은 오는 23일 울진군탁구협회 주관으로 울진 군민체육관에서 선수 및 가족 등 500명 이상이 참가하는 제3회 경북라지볼연맹회장배 탁구대회를 개최한다. 본 대회는 60세 이상 남·여 일반부, 의심부로 나뉘어 개인전 및 단체전 경기가 열리며 해가 거듭 될수록 수준 높은 경기가 펼쳐져 울진군 탁구발전과 함께 저변확대에 기여하고 있다.

이사를 하고 나서 가장 먼저 해야 할 일은 전입신고다. 전입신고는 간단히 말해 국가에 거주지가 바뀌었다는 사실을 알리는 행위다. 전입신고를 세입자에게 법적 권리를 가질 수 있게 해주기 때문에 그 누가 뭐라 해도 반드시 하는 것이 좋다. 집주인이 반대해도 말이다.전입신고 시 세입자가 가지게 되는 힘 중 가장 눈여..

의성공업고등학교(교장 유권종)는 지난 14일부터 20일까지 충북 보은군 보은국민체육센터에서 열린 제16회 학산배 전국장사씨름대회 고등부 용사급에 출전한 김남훈군(3학년)이 2위로 입상해 의성씨름의 위상을 다시 한 번 드높였다. 의성공업고등학교 씨름부는 현재 의성군과 경상북도교육청, 의성교육지청의 적극적인 지원과 학교장의 끊임없는 관심과 지

"앞으로도 더 경험하고 도전하고 발전하는 선수가 되겠습니다” 상주상무프로축구단 윤빛가람이 K리그 역대 19번째로 ‘40-40 클럽’에 자신의 이름을 새겼다. 윤빛가람은 지난 18일 상주시민운동장에서 열린 ‘하나원큐 K리그1 2019’ 26라운드 포항전서 1골 1도움을 기록했다. 이로써 이번 시즌 8골 4도움으로 통산 46골 40도움을 기록하는 영

옥수수의 제철은 7월부터 9월까지다. 제철을 맞은 지금 옥수수는 달고 고소한 맛을 자랑한다. 옥수수는 고소한 맛으로 많은 사람에게 사랑을 받지만, 그 맛 못지않게 효능 또한 뛰어나다. 아래에서 옥수수의 효능과 옥수수 부작용, 옥수수 칼로리에 대해 함께 알아보자.

김천시는 김천시청 소속 혼합복식 고성현-엄혜원 선수가 지난 18일 일본 아키타에서 열린 세계배드민턴연맹(BWF) 투어 슈퍼 100 대회인 '2019 일본아키타마스터즈 배드민턴선수권대회'에서 우승을 차지했다고 19일 밝혔다. 고성현-엄혜원은 결승전에서 일본의 야마시타 교헤이-시노야 나루를 2-0(21-10, 21:17)으로 완파하며, 지난 7월 캐나다오픈

경산시축구협회(회장 김만식)는 스포츠마케팅을 통해 지역 경제 활성화와 유소년 축구 발전을 위해 19 일부터 21일까지 3일간 '제1회 한·중 국제유소년 축구대회'를 하양체육공원에서 개최하고 있다. 이번 한·중 국제 유소년 축구대회는 경산시와 경산시축구협회, 경상북도문화관광공사가 함께 준비한 대회로 중국 8개 팀 200여 명과 국내 8개 팀 200여 명의

시골 유소년축구클럽팀 돌풍이 지역사회와 유소년 축구계에서 화제가 되고 있다. 화제의 주인공인 지난 9일~19일까지 경주시에서 개최한 '2019 화랑대기 전국 유소년 축구 대회'에 참가 중인 칠곡호이유소년축구클럽. 칠곡군의 작은 유소년팀인 호이유소년축구클럽은 전국 762개 팀 1만여 명이 참가한 전국 초등부 최대 규모인 대회에서 대도시 명문 유소년클럽과 축

‘2019 경주국제유소년(U-12) 축구대회'가 오는 23일 개회식을 시작으로 28일까지 6일간 경주시 일원에서 펼쳐진다. 경주시와 한국유소년축구연맹, 경주시축구협회 주최·주관으로 국제축구연맹(FIFA) 승인을 받아 개최되는 이번 대회는 한국, 스페인, 브라질, 미국, 카자흐스탄 등 11개국 20팀 400여 명이 참가하며 알천축구장 및 시민운동장에서 총62

자신을 위협할만한 것이 아무것도 없는데 갑작스럽게 공포감이 몰려오는 질환이 있다. 공황장애다. 그동안 수면 아래 잠들어 있던 공황장애는 유명 연예인들이 공황장애 치료를 위해 휴식기를 가지면서 대중에게 알려지기 시작했다.이후 연예인들이 공황장애를 앓고 있다는 사실을 하나 둘 고백하면서 공황장애를 연예인들..

수박은 대표적인 여름 과일이다. 땀을 많이 흘려 기력을 잃을 수 있는 여름에 수박은 더위를 날려줄 시원한 과일이다. 뿐만 아니라 수박에는 다양한 효능이 함유돼 있다. 아래에서 수박의 효능과 수박 칼로리, 수박의 부작용까지 함께 알아보자. 수박에는 시트룰린 성분이 풍부하게 함유돼 있다. 시트룰린 성분의 효능은 ..

영양군체육회가 주최하고 영양군유도협회와 영양군배드민턴협회가 주관하는 '영양군 하계 유도 및 배드민턴 전지훈련'이 성황리에 막을 내린 가운데 영양군이 전지훈련의 메카로 거듭났다는 평가를 받고 있다. 지난 5일부터 9일까지 유도 1차 훈련을 시작으로 12일부터 16일까지 유도 2차 훈련, 16일부터 18일까지 배드민턴 훈련으로 마무리된 이번 하계전지훈련은 유

단순한 감기인줄 알고 내버려뒀던 기침이 멈출 줄을 모른다. 기침은 감기의 흔한 증상으로 대부분 별다른 치료를 받지 않아도 충분한 휴식으로 떨쳐낼 수 있다. 하지만 그럼에도 기침이 목에 딱 달라붙어 떨어질 생각을 안 한다면 다른 폐 관련 질환을 생각해봐야 한다. 예를 들어 폐렴 같은 것 말이다.폐렴은 세균이나 바..

'코리안 몬스터' 류현진(32·LA 다저스)이 13승 사냥을 실패하고 시즌 3패째를 당했다. 류현진은 18일(한국시간) 미국 조지아주 애틀랜타의 선트러스트파크에서 열린 2019 메이저리그(MLB) 애틀랜타 브레이브스와의 원정경기에 선발등판, 5⅔이닝 6피안타(2피홈런) 1볼넷 5탈삼진 4실점으로 난조를 보이면서 패전투수가 됐다. 경기에선 다저스가 3-4

한국 골프 스타의 산실 제26회 송암배 아마추어 골프 선수권대회가 20일부터 나흘 동안 경북 경산시; 대구 컨트리클럽(파72, 이하 대구CC)에서 개최된다. 이번대회에는 대한골프협회 국가대표 선발 평가전을 겸하는 국내 최고 권위와 최대 규모의 아마추어 골프 대회로 국가대표와 상비군, 각 시·도 대표선수, 재일·미주지역 대표선수 등을 포함해 남자부 96명

다윗 루플레프가 골리앗 페더러를 잡았다. '테니스 황제' 로저 페더러(38·스위스·3위)가 러시아의 신예 안드레이 루블레프(22·70위)에게 경기 한시간만에 완패를 당했다. 페더러는 16일(한국시간) 미국 오하이오주 신시내티에서 열린 남자프로테니스(ATP)투어 1000시리즈 웨스턴 앤 서던 오픈(총상금 294만4천486달러) 남자 단식 16강전에서