포항시 북구보건소, 건강체중 유지 비만관리 운동교실 운영

포항시 북구보건소는 건강한 식습관 형성과 비만관리 및 신체활동 활성화를 위해 40대~60대 여성 15명을 대상으로 북구보건소 5층 프로그램실에서 7일부터 6월13일까지 6주 동안 매주 수, 금요일에 2회씩 '건강체중 유지하기, 비만관리 운동교실'을 운영한다고 밝혔다.이번 비만관리 운동교실은 참가자를 대상으로 ▲사전·사후 혈압․혈당․콜레스테롤 및 체성분검사를 실시해 프로그램 전후를 비교한 건강상담을 제공하며 ▲비만 관리를 위한 올바른 식생활 관련 영양교육과 ▲워크온을 활용한 걷기 홍보 ▲또한 유산소운동 효과가 뛰어난 라인댄스 수업도 진행한다.김숙향 포항시 건강관리과장은 “비만관리 운동교실을 통해 신체활동 활성화와 올바른 식생활 실천을 유도하고, 참가자들이 스스로 건강을 관리하는 습관을 형성하길 바란다“고 전했다. 또한 ”비만관리 운동교실 2기 프로그램도 6월18일부터 7월25일까지 운영될 예정이니 시민 여러분의 많은 관심과 참여 바란다“고 말했다.