우리 혈액에는 콜레스테롤이 있다. 콜레스테롤은 지방 성분의 일종으로 세포막, 지단백을 구성하는 성분이 되며 스테로이드 호르몬과 담즙산을 만드는 원료로 사용된다. 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 콜레스테롤에 의해 각종 성인병이 유발되기도 한다. 콜레스테롤의 종류는 크게 두 가지로 볼 수 있다. 저밀도 지단백 ..

정부에서 청년들의 취업을 독려하기 위해 각종 정책을 시도하고 있다. 이중 청년들의 시선을 가장 많이 끌고 있는 제도는 취준생에게 일정 금액의 지원금을 지급하는 청년수당 사업이다.정부 자체에서 청년들에게 지원금을 지급하는 제도에는 청년구직활동지원금, 청년취업성공패키지, 내일배움카드 등이 있다. 청년구직활..

경상북도는 지난달 29일부터 30일까지 이틀간 청도국민체육센터에서 18개 시·군 522명의 씨름 선수 및 임원이 참가한 가운데 2019 경상북도씨름왕선발대회를 개최했다. 참가부문은 시·군 대항 단체전과 남자부 7개 부문(초·중·고등부, 대학부, 청년부, 중년부, 장년부), 여자부 3개 부문(매화급, 국화급, 무궁화급)에 걸쳐 열전을 펼쳤다.

군위군 소재 세중복지재단 산하 세중복지촌은 지난달 27일 안동실내체육관에서 개최된 경북지구청년회의소 지구회장배 어울림보치아경기대회에서 군위군선수단으로 참가해 우승했다. 이번 대회는 경북지구청년회의소에서 주최하고 경상북도장애인보치아연맹, 경북지구청년회의소에서 주관해 경상북도, 대구광역시, 전라북도 등에서 68개 팀이 참가했다. 군위군 선수단으로 2인조 경기

경상북도군위교육지원청은 지난달 29일 군위중학교 운동장 및 실내체육관에서 '2019 교육지원청단위 초·중 학교스포츠클럽 2차 리그대회'를 개최했다. 이번 대회는 남자 초·중등부 풋살, 여자 배드민턴, 중등 혼성배드민턴 전체 99명이 출전해 단위학교 스포츠클럽 팀의 명예를 걸고 정정당당하게 승부를 펼쳤다.

경주한수원축구단(구단주 정재훈, 이하 경주한수원)이 오는 3일 오후 7시 30분 수원월드컵경기장에서 K리그1 수원삼성과 2019 KEB하나은행 FA컵 8강전을 펼친다. 경주한수원은 부산교통공사를 상대로 3:2, 김포시민구단 2:1, 청주FC 2:0으로 차례로 승리하며 구단 최초로 8강에 진출했다. 지난 5월말 제주도에서 개최된 ..

행복주택은 임대료가 저렴한 공공주택으로 대체로 시세가 60%에서 80% 정도 밖에 되지 않는다. 학교, 직장과 가깝고 대중교통을 이용하기 편리한 곳에 위치해 있어 행복주택의 입주를 원하는 사람들이 많다. 행복주택은 대학생, 신혼부부, 사회초년생을 대상으로 한다. 구체적인 2019 행복주택 입주자격은 다음과 같다. 먼..

세상엔 별의별 다이어트가 많다. 시서스 가루, 새싹보리분말, 레몬밤, 크릴오일 등 다이어트 효능을 가진 건강식품들이 널리고 널렸고, 간헐적 단식 방법, 시간제한 다이어트와 같은 효과적인 다이어트 방법도 매번 건강 프로그램을 통해 소개되고 있다. 이렇게 다이어트 음식과 방법이 많아 다이어트를 하는 사람들의 다이..

쇳가루로 골머리를 앓았던 노니, 그럼에도 노니의 뛰어난 효능에 여전히 노니를 찾는 사람들이 많다. 노니 원산지는 인도, 오스트레일리아, 중국, 말레이시아, 남동아시아가 원산지로 이름은 하와이어에서 유래됐다. 노니 열매는 녹색의 다소 투박하게 생겼지만 그 속에는 다양한 영양소가 들어있어 건강식품으로서 11년간 ..

연못 위에 피는 연꽃은 관상용으로도 식재료도로 인기다. 연꽃의 뿌리로 만드는 연근 외에도 다양한 효능을 가진 연자육도 인기리에 판매되고 있다.연꽃이 지면 그 자리에 씨앗이 담긴 부위가 드러난다. 그 속의 알갱이들을 연자육이라고 한다. 연자육은 예부터 왕에게 바친 음식으로 유명했다. 약재로도 계속 사용돼 왔던 ..

지난 6월 합격자를 발표했던 9급 공무원 공개경쟁채용시험 평균 경쟁률은 39.2대 1이었다. 공무원 채용 확대 등으로 경쟁률이 많이 떨어졌지만 여전히 많은 사람들이 공무원에 도전하며 1~2년을 공무원 시험공부로 바치고 있다.경제가 좀처럼 개선되지 못하고 실업률도 나아지지 않으면서, 취준생들은 불확실한 사기업보다 ..

탤런트 전미선(49)의 빈소가 서울아산병원 1호실에 마련됐다. 전미선은 29일 오전 11시45분께 전북 전주의 한 호텔 객실 화장실에서 숨진 채 발견됐다. 매니저가 경찰에 신고했고 심정지 상태의 전미선은 병원으로 옮겨졌지만 끝내 일어나지 못했다. 유서는 발견되지 않은 것으로 전해졌다.

매주 토요일 일확천금의 기획가 주어진다. 사람들이 가장 많이 찾는 복권은 로또와 연금복권으로, 그중 로또는 한 번에 거액을 받을 수 있어 인기를 얻고 있다. 한 장에 천 원인 로또는 45개의 숫자 중 6개를 고를 수 있다. 6개의 숫자가 모두 일치하는 사람이 1등이며 당첨금은 총 당첨금에서 4등, 5등 당첨 금액을 제외한..

아이를 가지게 되면 준비해야 할 것들이 한두 개가 아니다. 우선 정부에서 금전적인 지원을 받을 수 있는지 확인하는 것이 좋다. 임신을 하게 되면 출산까지 각종 검사로 상당한 비용이 지출되기 때문. 임신 사실을 깨닫게 되면 ‘국민행복카드’ 먼저 발급받자.국민행복카드는 임신부터 출산을 할 때까지 지불해야 하는 진..

집을 사기로 마음을 먹은 사람, 그리고 집을 사는 것을 아직 생각하고 있지 않은 사람도 청약통장 하나쯤은 만들어두는 것이 좋다. 주택청약통장은 아파트 분양 시 해당 아파트에 입주할 수 있는 자격을 갖췄다는 것을 알려주는 통장으로 한 사람당 하나씩만 개설할 수 있다. 아파트 분양에 꼭 필요한 필수 준비물이지만 달..

다들 가슴에 사직서 하나씩은 가지고 다닌다고들 이야기한다. 아무리 원하는 회사에 들어가 원하는 일을 한다고 해도 매일 매일이 행복의 연속일 순 없다. 사람 일은 아무도 모르는 법. 어쩌면 품고만 있던 사직서를 실제로 내야하는 날이 올지도 모른다. 입사는 계약에 의해 이뤄진다. 당연히 퇴사도 계약을 해지하는 것이..

오메가3는 우리 몸에서 만들 수 없는 불포화지방산이다. 우리가 만들어내지 못한다고 해서 오메가3를 포기하기에는 오메가3의 효능이 출중하다.오메가3의 가장 대표적인 효능은 콜레스테롤 수치 개선이며 이외 기억력, 고혈압, 당뇨에 좋은 성분으로 주목받고 있다. 성인이 되면 가장 중요하게 관리해야 하는 질환들을 대부..

지난 19일부터 21일간의 일정으로 구미시(시장 장세용)에서 전지훈련 중인 중국 장춘대중탁월여자축구단을 위해 구미시와 구미시체육회에서는 지난 26일 구미시투어와 환송회를 마련하였다. 장춘여자축구단은 26일 오후 2시 삼성전자 공장방문을 시작으로 새마을테마공원, 금오산 채미정, 야은역사체험관 구미시 주요관광명소를 방문하고 환송회장에서 일정을 마무리하였다.

제13회 경상북도장애인복지관협회장기 장애인탁구대회가 지난 26일 울진군민체육관에서 개최됐다. 울진군 장애인종합복지관 주관으로 경상북도 내 15개 장애인종합복지관의 장애인 선수 및 가족 등 400여명이 울진을 찾아 장애인 생활체육문화 확산 및 장애인 스포츠 저변을 확대하기 위해 마련됐다.

'제1회 하회탈배 초청 족구대회'가 29일부터 30일까지 이틀간 용상체육공원 족구경기장에서 개최된다. 안동시체육회가 주최하고 경상북도족구협회, 안동시족구협회가 주관하는 이번 대회는 전국 족구 동호인 1200여 명이 참가한다. 대회 첫날인 29일에 초청 50대 부를 시작으로 경북 2부, 안동 관내부 3개부가 진행되고, 30일에는 초청일반부, 초청 40대