대구 달성군보건소가 오는 9월부터 관내 임산부의 건강한 출산과 산후 회복을 돕기 위해 ‘임산부 요가 교실 2기’ 수강생을 모집한다.요가교실은 10월 6일부터 다사읍 주민자치센터에서 매주 2회씩 총 8회 운영된다. 교육은 임신에 따른 신체적 부담을 줄이고 출산에 필요한 체력을 기를 수 있도록 바른 자세와 호흡법, 태아 마사지, 요통·골반통 완화법, 출산 대비 근력 강화, 분만 유도 자세 등으로 구성된다.임산부 간 경험을 공유하고 소통할 수 있는 시간도 마련해 임신 기간의 정서적 안정도 돕는다. 신청은 9월 1일부터 달성군보건소 누리집에서 선착순으로 받는다. 달성군에 등록된 임신 16~32주 임산부 중 출산 예정일이 올해 12월 1일부터 내년 3월 23일까지인 경우 신청할 수 있다.권선영 달성군보건소장은 “임신 중 요통과 부종 등 불편함을 줄이고 건강하게 출산을 준비하는 데 도움이 되길 바란다”고 말했다.
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