영양군보건소는 25일부터 29까지 5일간 보건소 다목적실, 종합복지회관, 군민회관등에서 초등학생 29명을 대상으로 아동들의 체력향상과 건강증진을 위한 ‘체력튼튼 몸짱! 어린이건강교실’을 운영한다.
이번 운동교실은 어린이 비만과 건강, 식사의 적정량, 올바른 간식, 신체활동 등에 대한 건강교육과 간식만들기 체험, 스트레칭, 줄넘기,공놀이게임, 요가 등을 통한 운동을 매일 실시하며, 운영 전․후 혈액검사(중성지방, 총콜레스테롤, HDL, 혈당등)및 체성분검사, 생활습관 설문, 건강한 식사일지 작성등을 통해 건강상태와 식습관을 파악해 비만 습관을 교정할 수 있도록 유도한다.
교육에는 한의사, 영양사, 운동처방사, 외부(요가)강사등이 영양교육 및 상담과 함께 어린이 요가교실등을 운영하여 비만에 대한 올바른 인식을 심어주기 위한 교육교재 및 자료를 제공하게 된다.
교육 후에는 주기적으로 개별상담을 실시하고 닥아 오는 겨울방학에 혈액 및 체성분검사, 생활습관설문을 다시 실시해 건강상태를 살피고 어린이들이 보다 건강하게 자라날 수 있도록 도울 계획이다
김학봉 기자
