'의사들이 알려주지 않는 건강이야기'

포항해양경찰서는 18일 층강당에서 직원 200여명을 대상으로 홍혜걸(43) 의학박사를 초청해‘의사들이 알려주지 않는 건강이야기’라는 주제로 특강을 실시했다. 이날 홍 박사는 우리나라 사망원인 중 절반이 암과 심혈관계 질환으로 사망한다고 밝히며 심혈관계 질환은 눈에 보이지 않고 예고 없이 갑작스럽게 찾아오기 때문에 정밀검사를 하지 않으면 예방하기가 쉽지 않다고 전했다. 이에 혈관계 질환에 대한 건강관리가 필요하다고 강조하며 혈압, 혈당, 맥박수, HDL 콜레스테롤(몸에 좋은 콜레스테롤, 좋지 않은 찌꺼기 성분을 분해하는 기능과 효능) 등 4개 항목을 유지하는데 가장 효과적인 것이 하루 30분 이상의 유산소 운동과 등 푸른 생선에서 생산되는 오메가3 섭취 등 직원들을 대상으로 건강을 유지할 수 있는 다양한 방법 등에 대해 소개했다. 이날 특강에 참석한 직원들은 특강 내내 홍혜걸 박사의 강의에 집중하며 평소 건강에 대한 궁금증도 해소하는 뜻 깊은 시간이 됐다. 한편, 홍혜걸 의학박사는 서울대 의대 의학박사로 국내최초 의사출신 의학전문기자로, 생로병사의 비밀, 건강클리닉 등 다수 프로그램의 MC로도 활동했으며 저서로는 Dr. 홍혜걸 기자의 의사들이 절대로 말해주지 않는 건강이야기 등이 있다. 서상준 기자